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Ejercicio » Dispositivos y actividad » Bombas para hacer ejercicio


Utilización de dispositivos para hacer ejercicio

Las bombas suelen diseñarse teniendo en cuenta la actividad física y el ejercicio. Muchos de estos dispositivos inteligentes pueden realizar un seguimiento de la insulina activa (IOB) para evitar problemas como la hipoglucemia o la superposición de dosis. Muchas bombas de insulina también incorporan un modo «actividad» o «ejercicio» para aumentar el objetivo de glucosa durante el ejercicio. A continuación, proporcionamos información sobre cómo utilizar estos sistemas en relación con la actividad física.


Consejos para la actividad física con sistemas AID:

  • Para la actividad física planificada, se recomienda generalmente establecer un objetivo de glucosa más alto entre 1 y 2 horas antes de la actividad si se espera una disminución de la glucosa durante la misma.
  • Si se prevé un aumento de la glucosa durante la actividad, considere mantener el objetivo estándar de glucosa (puede que no sea necesario un objetivo de glucosa más alto).
  • Para la actividad física no planificada, se recomienda generalmente establecer un objetivo de glucosa más alto lo antes posible si se prevé una disminución de la glucosa.
  • Si se planifica realizar actividad física en las dos horas siguientes a una comida, considere establecer primero un objetivo de glucosa más alto y, a continuación, reducir el bolo de insulina en torno a un 25-33 % si se prevé una disminución de la glucosa.
  • Siempre que sea posible, planifique hacer ejercicio cuando la insulina activa (IOB) sea baja.
  • Las bombas tubulares pueden ser una buena opción para los deportes de contacto, ya que se pueden desconectar durante la actividad.
  • Las bombas de parche o las bombas sin cámara pueden ser una buena opción para los deportes acuáticos, ya que normalmente pueden permanecer conectadas durante la actividad.
  • Algunos deportes, como los deportes de contacto, pueden requerir cambios más frecuentes del sitio (cada 1-2 días) para evitar fallos en el sitio.
  • Los sistemas de infusión Auto-Soft pueden ser preferibles en deportes de contacto.
  • Con los sistemas AID, generalmente se recomienda tratar con menos carbohidratos (alrededor de 3-20 gramos cada 20 minutos). Visita nuestra página Nutrición para la actividad física para obtener más consejos.
  • Los adhesivos y las cintas adhesivas pueden ayudar a que los dispositivos se mantengan en su lugar durante la actividad física. Visite nuestra página Consejos para hacer ejercicio y adhesivos para conocer los tipos específicos de adhesivos, cintas adhesivas e incluso productos de ropa que le ayudarán a mantener sus dispositivos seguros y en su lugar durante la actividad.
  • Para obtener más información sobre las directrices consensuadas para la actividad física y la AID, así como recomendaciones más específicas sobre dispositivos durante la actividad, consulte este artículo (https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-024-06308-z#Tab1) y nuestra página Directrices para el ejercicio.


Sistemas automatizados de administración de insulina 

Los sistemas automatizados de administración de insulina (AID) pueden mejorar el control de la glucosa, pero a menudo requieren que los usuarios ajusten ciertos parámetros de la bomba antes de realizar ejercicio. La tabla siguiente destaca las características de actividad física de varios tipos de sistemas AID. Para obtener más información sobre las pautas de actividad física para cada dispositivo, haga clic en el enlace del nombre del dispositivo.

Dispositivo Objetivo estándar de glucosa Terminología relacionada con el ejercicio físico Objetivo del ejercicio Características de AID para el ejercicio:

Tandem t:slim X2 con Control IQ

 112-160 mg/dl

Modo ejercicio

 140-160 mg/dl
  • Puede ejecutar el modo Ejercicio durante 30 minutos a 8 horas, o dejarlo encendido hasta que se apague manualmente.
  • Se pueden crear hasta 6 perfiles personales para adaptarse a diferentes tipos de actividad.
  • Sigue administrando bolos de corrección automáticos, incluso con el modo de ejercicio activado.

Tandem Mobi con Control IQ

 112-160 mg/dl

Modo ejercicio

 140-160 mg/dl
  • Puede ejecutar el modo de ejercicio durante 30 minutos a 8 horas, o dejarlo encendido hasta que se apague manualmente.
  • Se pueden crear hasta 6 perfiles personales para adaptarse a diferentes tipos de actividad.
  • Sigue administrando bolos de corrección automáticos, incluso con el modo de ejercicio activado.
  • El mismo algoritmo AID que t:slim, pero ocupa menos espacio y se controla desde el teléfono.

Insulet Omnipod 5

 110-150 mg/dl

Característica de la actividad

150 mg/dl
  • Se pueden programar hasta 8 objetivos diferentes, flexibilidad en torno a la glucosa.
  • Puede ejecutar la función Actividad durante un máximo de 24 horas.

Medtronic MiniMed 780G

 110-120 mg/dl

Objetivo temporal

150 mg/dl
  • Puede ejecutar Temp Target durante 30 minutos a 24 horas en incrementos de 30 minutos.
  • Evita los bolos de corrección automáticos cuando el objetivo de temperatura está activo.

Páncreas biónico iLet de Beta Bionics

110 mg/dL (más bajo), 120 mg/dL (normal), 130 mg/dL (más alto)

 Sin configuración de ejercicio (actualmente) N/A
  • Aunque actualmente no existe un objetivo específico de glucosa más alto para el ejercicio, los usuarios pueden considerar ajustar manualmente el objetivo estándar (por ejemplo, de 110 a 130 mg/dL) antes de hacer ejercicio, pero deben recordar volver a establecer el objetivo de glucosa después del ejercicio.

CamDiab mylife CamAPS FX

 80-198 mg/dl

Modo «Ease-off» o modo «Boost»

150 mg/dl
  • Utilice el modo «Ease-off» (Reducción gradual) y/o aumente el objetivo de glucosa entre 1 y 2 horas antes del ejercicio para reducir el riesgo de hipoglucemia.
  • Utilice el modo «Boost» si se prevé un aumento de la glucosa durante el ejercicio.
  • Ambos modos pueden preprogramarse para que se inicien y finalicen automáticamente a una hora predefinida.

Diabeloop Generación 1 (DBLG1)

 110 mg/dL (predeterminado), ajustable entre 100 y 130 mg/dL

Modo Actividad física

 El objetivo de glucosa y el umbral de hipoglucemia se incrementan en 70 mg/dL (reduce la agresividad de la administración de insulina).
  • Cuando se utiliza el modo Actividad física, la intensidad se puede ajustar a baja, moderada o intensa, y la duración prevista se puede ajustar manualmente.
  • Reduce automáticamente la administración de insulina en dosis basal durante 16 horas después de la actividad física para reducir el riesgo de hipoglucemia post-ejercicio.

OpenAPS, Android APS, FreeAPS X, Loop

 Personalizable Capacidad para cambiar/escalar todos los parámetros de administración de insulina (agresividad de la automatización) y los objetivos. Personalizable 
  • Programa para una duración determinada o para una hora específica; se desactivará automáticamente al final del tiempo programado o de la hora programada.
  • APS funciona con dispositivos Android y Loop funciona con dispositivos Apple.

Directrices consensuadas Derechos y permisos
Este artículo está protegido por una licencia Creative Commons Attribution 4.0 International License. No se han realizado cambios en las figuras.
Moser O y Zaharieva DP et al. (2024) Diabetologia DOI 10.1007/s00125-024-06308-z 
© Sociedad Internacional de Diabetes Pediátrica y Adolescente y Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes 2024. Distribuido bajo los términos de la licencia CC BY 4.0 Attribution License (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).