Gerätekombination
Welchen Typ von Diabetes haben Sie?
T1D
Was ist Ihre wichtigste körperliche Aktivität, Übung oder Sportart?
Laufen
Wenn Sie andere körperliche Aktivitäten, Übungen oder Sportarten ausüben, welche sind das?
Krafttraining, Radfahren, Vinyasa-Yoga, Schwimmen und Golf.
Welche Geräte verwenden Sie, um Ihre körperliche Aktivität zu verfolgen?
Garmin 920XT & Schlafzyklus.
Welche Geräte verwenden Sie, um Ihren Diabetes zu kontrollieren?
Dexcom G6 und Omnipod 5
Warum haben Sie Ihre Geräte ausgewählt?
Ich wollte keine zusätzlichen Schläuche an meinem Körper haben, wenn ich Sport treibe. Diese beiden schienen mir die besten Optionen zu sein.
Welche Herausforderungen haben Sie im Zusammenhang mit Diabetes und Sport, und wie bewältigen Sie diese?
Die Aufrechterhaltung einer strengen Blutzuckerkontrolle zu jeder Zeit ist die größte Herausforderung, die es zu bewältigen gilt.
Was würden Sie jemandem sagen, der die gleichen Geräte wie Sie verwenden möchte?
Ich mag diese beiden Geräte und finde, dass sie für mein Aktivitätsniveau am besten geeignet sind.
Was ist Ihr Lieblingssnack?
Medjool-Datteln und Bananen.
Fragen Sie den Experten
Zu Blutzuckerspitzen nach dem Training:
„Eine kleine Insulinkorrekturdosis etwa 15 bis 30 Minuten nach der Aktivität kann helfen, die Hyperglykämie nach dem Training zu reduzieren. Es ist ratsam, mit 50 % Ihrer üblichen Korrekturdosis zu beginnen, um zu sehen, wie Ihr Blutzuckerspiegel darauf reagiert.“ — Dessi Zaharieva, PhD
Mehr Weisheit
Auch wenn meine Pumpe schon einmal ausgefallen ist, ist sie es wert, dass ich sie habe, denn ich habe meinen Blutzucker besser im Griff, wenn ich sie benutze.
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Ich mag es wirklich nicht, zwei Geräte tragen zu müssen, aber ich liebe es, dass meine Pumpe meine Basalrate anpasst.
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