Alix's Wisdom

Welk type diabetes heeft u?  

T1D 

Wat is uw belangrijkste fysieke activiteit, lichaamsbeweging of sport?  

Voetbal  

Als u aan andere fysieke activiteiten, oefeningen of sporten deelneemt, welke zijn dat dan?

Traditionele krachttraining, functionele krachttraining, wandelen en tafeltennis.  

Welke apparaten gebruik je om je fysieke activiteit bij te houden?  

Apple Watch 

Welke apparaten gebruikt u om uw diabetes te beheren?  

Dexcom G7 & Tandem t:slim X2 met Control IQ  

Waarom heb je voor deze apparaten gekozen?  

Zorg voor de beste controle en monitoring. 

Welke uitdagingen heb je op het gebied van diabetes en lichaamsbeweging, en hoe overwin je die?  

De grootste uitdaging is het reguleren van de glucosespiegel bij fysieke activiteiten van verschillende intensiteit en duur.   

Wat zou je zeggen tegen iemand die dezelfde apparaten overweegt als jij gebruikt? 

Geweldige apparaten, maar niet 100%. 

• T:Slim X2 

• Goed: De t:slim-pomp is zeer betrouwbaar. Hij biedt verschillende profielen voor insulineafgifte en u kunt via de app een bolus toedienen. 

• Slecht: De t:slim is te groot, kijkend naar de Mobi-pomp.  

• G7 

• Goed: De G7 communiceert nu rechtstreeks met mijn Apple Watch. Ik kan mijn glucosespiegel tijdens activiteiten controleren.  

• Slecht: De G7 is soms niet betrouwbaar gedurende de eerste 12 uur na het inbrengen, dus ik moet Control IQ uitschakelen. De G7 scheurt gemakkelijk af wanneer ik hem op mijn arm draag, en hij werkt niet op mijn buik.  

Wat is je favoriete gezonde snack?  

Gedroogde vijgen  

Heb je nog iets anders dat je wilt delen? 

Verzamel gegevens met behulp van CGM om de brandstof voor activiteiten, het inspanningsniveau, de duur en de IOB in evenwicht te brengen.  

Vraag het aan de expert
Over de invloed van stresshormonen tijdens explosieve, 
intensieve trainingen: 

"Tijdens explosieve, intensieve of competitieve training kan een toename van stresshormonen leiden tot een hogere glucoseproductie door de lever en een verminderde opname door de spieren, wat kan resulteren in een verhoogde bloedglucosespiegel." — Dessi Zaharieva, PhD