Combinazione di dispositivi
Che tipo di diabete hai?
T1D
Qual è la tua attività fisica, esercizio o sport principale?
Corsa
Se pratichi altre attività fisiche, esercizi o sport, quali sono?
Allenamento di forza, ciclismo, vinyasa yoga, nuoto e golf.
Quali dispositivi utilizzi per monitorare la tua attività fisica?
Garmin 920XT e Sleep Cycle.
Quali dispositivi utilizzi per gestire il tuo diabete?
Dexcom G6 e Omnipod 5
Perché hai scelto i tuoi dispositivi?
Non volevo avere tubi extra attaccati al corpo mentre facevo attività fisica. Questi due mi sembravano le opzioni più semplici.
Quali sono le sfide che devi affrontare in relazione al diabete e all'esercizio fisico e come le superi?
Il mantenimento di uno stretto controllo della glicemia in ogni momento è l'aspetto più difficile da superare.
Cosa diresti a qualcuno che sta valutando l'acquisto degli stessi dispositivi che usi tu?
Mi piacciono questi due dispositivi e ritengo che siano i più adatti al mio livello di attività.
Qual è il tuo snack preferito a basso contenuto calorico?
Datteri Medjool e banane.
Chiedi all'esperto Saggezza
Sui picchi glicemici post-esercizio:
"Una piccola dose correttiva di insulina, circa 15-30 minuti dopo l'attività fisica, può aiutare a ridurre l'iperglicemia post-esercizio. Si consiglia di iniziare con il 50% della dose correttiva abituale per vedere come reagiscono i livelli di glucosio." — Dessi Zaharieva, PhD
Più saggezza
Anche se la mia pompa ha già avuto dei malfunzionamenti in passato, vale comunque la pena averla perché quando la uso riesco a controllare meglio il mio livello di zucchero nel sangue.
Ashley
Più li indossi, più diventano parte integrante della tua vita.
Georgi
Non mi piace affatto dover indossare due dispositivi, ma apprezzo molto il fatto che la mia pompa adatti il mio tasso basale.
Anna
