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Priorités et préoccupations

Exercice Confort corporel

De quel type de diabète souffrez-vous ?  

T1D 

Quelle est votre principale activité physique, votre principal exercice ou votre principal sport ?  

Course à pied 

Si vous pratiquez d'autres activités physiques, exercices ou sports, lesquels ?

Musculation, cyclisme, yoga vinyasa, natation et golf.  

Quels appareils utilisez-vous pour suivre votre activité physique ?  

Garmin 920XT et Sleep Cycle.  

Quels appareils utilisez-vous pour gérer votre diabète ?  

Dexcom G6 et Omnipod 5 

Pourquoi avez-vous choisi vos appareils ?  

Je ne voulais pas avoir de tubes supplémentaires qui pendent de mon corps lorsque je faisais des activités physiques. Ces deux-là semblaient être les options les plus simples.  

Quels sont les défis auxquels vous êtes confronté en matière de diabète et d'exercice physique, et comment les surmontez-vous ?  

Le maintien d'un contrôle strict de la glycémie à tout moment est le domaine le plus difficile à maîtriser. 

Que diriez-vous à quelqu'un qui envisage d'acheter les mêmes appareils que vous utilisez ? 

J'aime ces deux appareils et je pense qu'ils sont les mieux adaptés à mon niveau d'activité.  

Quel est ton en-cas préféré ?  

Dattes Medjool et bananes.   

Demandez à l'expert Sagesse
À propos des pics de glycémie après l'exercice :

«Une petite dose corrective d'insuline, environ 15 à 30 minutes après l'activité, peut aider à réduire l'hyperglycémie post-exercice. Il est conseillé de commencer par 50 % de votre dose corrective habituelle pour voir comment votre glycémie réagit. » Dessi Zaharieva, PhD