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Exercice » Ressources pour l'activité physique » Conseils d'exercice physique de l'équipe DiabetesWise
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Conseils pour éviter que les capteurs ne tombent pendant l'activité :

Évitez de placer un nouveau site CGM ou une nouvelle pompe immédiatement après la douche ou la baignade.

Assurez-vous que votre peau est SÈCHE et n'utilisez pas de crèmes ou de lotions à l'endroit où sera placé le CGM ou la pompe.

Lavez la zone avec de l'eau et du savon, puis utilisez de l'alcool à friction (comme un tampon imbibé d'alcool) pour aider l'adhésif à mieux coller.

Frottez le ruban autour du site immédiatement après l'avoir appliqué pendant 10 à 30 secondes pour le fixer et lisser les plis.

Assurez-vous d'utiliser un patch de recouvrement de taille et de forme adaptées à vos appareils. Par exemple, si vous utilisez un CGM Dexcom G7, utilisez le ruban de recouvrement conçu pour le Dexcom G7, et non celui du Dexcom G6.

Envisagez d'utiliser des bandes adhésives avec découpe ou trou, car celles qui n'en ont pas peuvent retenir la transpiration et nuire à la précision de l'appareil pendant l'activité.

Si vous souhaitez essayer un nouveau patch de recouvrement, vous pouvez demander un échantillon gratuit à l'entreprise. De nombreux fabricants de patchs de recouvrement CGM vous enverront un patch gratuit à tester avant que vous n'achetiez une boîte entière.

 

 

DiabetesWise n'est sponsorisé par aucun de ces produits. Il s'agit de recommandations. Certaines options peuvent mieux vous convenir que d'autres.

Autres produits adhésifs :

Parfois, les bandes adhésives et les adhésifs pour appareils peuvent provoquer des irritations cutanées et faire tomber les appareils trop rapidement. Voici une liste de produits qui peuvent aider à protéger votre peau et à empêcher vos appareils de tomber trop rapidement :

  • Lingettes adhésives SkinTac 
  • Spray Flonase – peut être utilisé pour aider à prévenir les réactions allergiques cutanées. 
  • Préparation cutanée sans picotements 
  • Film protecteur Cavilon (pour prévenir les réactions allergiques) 

Conservez l'insuline en sécurité pendant les voyages/dans les climats chauds/protégez-la contre les chocs :

Pompe de transport et faible approvisionnement pendant la pratique sportive :

  • Ceinture SPI – idéale pour transporter des fournitures supplémentaires pour le diabète.
  • Sport2People – ceinture de course résistante à l'eau.   
  • Tallygear - étuis spécifiques à chaque appareil. 

Marques de vêtements pour les fournitures/appareils liés au diabète :

  • Senita Clothing – poches pour pompes à insuline et appareils pour diabétiques. 
  • Warrior Hill – vêtements pour appareils destinés aux diabétiques.
  • Pocket Hero – plus de choix de vêtements avec poches intégrées pour les enfants. 

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