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Übung » Geräte & Aktivität » Pumpen für Sport


Geräte für sportliche Übungen nutzen

Insulinpumpen werden häufig mit Blick auf körperliche Aktivität und Sport entwickelt. Viele dieser intelligenten Geräte können die Insulinmenge im Körper (IOB) verfolgen, um Probleme wie Unterzuckerung oder überlappende Dosen zu vermeiden. Viele Insulinpumpen verfügen außerdem über einen integrierten „Aktivitäts-“ oder „Sportmodus“, um Ihren Blutzuckerzielwert während des Trainings zu erhöhen. Im Folgenden finden Sie einige Informationen zur Verwendung dieser Systeme im Zusammenhang mit körperlicher Aktivität.


Tipps für körperliche Aktivität mit AID-Systemen:

  • Bei geplanter körperlicher Aktivität wird im Allgemeinen empfohlen, 1–2 Stunden vor der Aktivität einen höheren Glukosewert anzustreben, wenn während der Aktivität ein Absinken des Glukosespiegels zu erwarten ist.
  • Wenn während der Aktivität ein Anstieg des Blutzuckerspiegels zu erwarten ist, sollte ein Standard-Blutzuckerziel beibehalten werden (ein höheres Blutzuckerziel ist möglicherweise nicht erforderlich).
  • Bei ungeplanter körperlicher Aktivität wird generell empfohlen, so bald wie möglich einen höheren Glukosewert anzustreben, wenn ein Absinken des Glukosespiegels zu erwarten ist.
  • Wenn Sie körperliche Aktivität innerhalb von 2 Stunden nach einer Mahlzeit planen, sollten Sie zunächst einen höheren Glukosewert als Ziel festlegen und dann den Bolusinsulin um etwa 25–33 % reduzieren, wenn ein Absinken des Glukosewerts zu erwarten ist.
  • Wenn möglich, planen Sie Ihr Training so, dass der Insulinspiegel (IOB) niedrig ist.
  • Schlauchpumpen können eine gute Option für Kontaktsportarten sein, da sie während der Aktivität abgekoppelt werden können.
  • Patch-Pumpen oder schlauchlose Pumpen können eine gute Option für Wassersportarten sein, da sie in der Regel während der Aktivität angeschlossen bleiben können.
  • Bei einigen Sportarten, wie z. B. Kontaktsportarten, kann es erforderlich sein, die Stelle häufiger zu wechseln (alle 1–2 Tage), um ein Versagen der Stelle zu verhindern.
  • Auto-Soft-Infusionssets können bei Kontaktsportarten bevorzugt werden.
  • Bei AID-Systemen wird im Allgemeinen empfohlen, weniger Kohlenhydrate zu sich zu nehmen (etwa 3–20 Gramm alle 20 Minuten). Weitere Tipps finden Sie auf unserer Seite Ernährung für körperliche Aktivität.
  • Klebstoffe und Overlay-Klebebänder können dazu beitragen, dass Geräte während körperlicher Aktivitäten an Ort und Stelle bleiben. Auf unserer Seite „Tipps für Sport und Klebstoffe“ finden Sie spezifische Arten von Klebstoffen, Overlay-Klebebändern und sogar Bekleidungsprodukten, die dazu beitragen, dass Ihre Geräte während sportlicher Aktivitäten sicher und an Ort und Stelle bleiben.
  • Weitere Informationen zu den Konsensusleitlinien für körperliche Aktivität und AID sowie spezifischere Empfehlungen zu Geräten während der Aktivität finden Sie in diesem Artikel (https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-024-06308-z#Tab1) und auf unserer Seite „Leitlinien für körperliche Aktivität “.


Automatisierte Insulinabgabesysteme 

Automatisierte Insulinabgabesysteme (AID) können die Blutzuckerkontrolle verbessern, erfordern jedoch häufig, dass Benutzer bestimmte Pumpeneinstellungen vor dem Training anpassen. In der folgenden Tabelle sind die Funktionen verschiedener AID-Systeme in Bezug auf körperliche Aktivität aufgeführt. Weitere Informationen zu den Empfehlungen für körperliche Aktivität für jedes Gerät finden Sie unter dem Link zum Gerätenamen.

Gerät Standard-Glukosezielwert Begriffe zur Trainingsgestaltung Trainingsziel AID-Funktionen für Übungen:

Tandem t:slim X2 mit Control IQ

 112–160 mg/dl

Trainingsmodus

 140–160 mg/dl
  • Der Trainingsmodus kann 30 Minuten bis 8 Stunden lang ausgeführt werden oder bis zum manuellen Ausschalten aktiv bleiben.
  • Es können bis zu 6 persönliche Profile erstellt werden, um unterschiedliche Arten von Aktivitäten zu berücksichtigen.
  • Liefert auch bei aktiviertem Trainingsmodusweiterhin automatische Korrekturboli.

Tandem Mobi mit Control IQ

 112–160 mg/dl

Trainingsmodus

 140–160 mg/dl
  • Der Trainingsmodus kann 30 Minuten bis 8 Stunden lang laufen oder bis zum manuellen Ausschalten eingeschaltet bleiben.
  • Es können bis zu 6 persönliche Profile erstellt werden, um unterschiedliche Arten von Aktivitäten zu berücksichtigen.
  • Liefert auch bei aktiviertem Trainingsmodusweiterhin automatische Korrekturboli.
  • Gleicher AID-Algorithmus wie t:slim, jedoch mit geringerer Stellfläche und Steuerung über das Smartphone.

Insulet Omnipod 5

 110–150 mg/dl

Aktivitätsfunktion

150 mg/dl
  • Bis zu 8 verschiedene Ziele können programmiert werden, Flexibilität in Bezug auf den Blutzucker
  • Die Aktivitätsfunktion kann bis zu 24 Stunden lang ausgeführt werden.

Medtronic MiniMed 780G

 110–120 mg/dl

Temperaturziel

150 mg/dl
  • Temp Target kann in 30-Minuten-Schritten zwischen 30 Minuten und 24 Stunden lang laufen.
  • Verhindert automatische Korrekturboli, wenn das Temperaturziel aktiv ist.

Beta Bionics iLet Bionische Bauchspeicheldrüse

110 mg/dl (niedriger), 120 mg/dl (normal), 130 mg/dl (höher)

 Keine Trainingseinstellung (derzeit) K.A.
  • Obwohl derzeit keine spezifische höhere Blutzuckerzielvorgabe für sportliche Aktivitäten festgelegt ist, können Benutzer erwägen, die Standardzielvorgabe vor dem Training manuell anzupassen (z. B. von 110 auf 130 mg/dl), sollten jedoch daran denken, die Blutzuckerzielvorgabe nach dem Training wieder zurückzusetzen.

CamDiab mylife CamAPS FX

 80–198 mg/dl

„Ease-off“-Modus oder „Boost“-Modus

150 mg/dl
  • Verwenden Sie den „Ease-off”-Modus und/oder erhöhen Sie den Glukosezielwert 1–2 Stunden vor dem Training, um das Risiko einer Hypoglykämie zu verringern.
  • Verwenden Sie den „Boost“-Modus, wenn während des Trainings ein Anstieg des Blutzuckerspiegels zu erwarten ist.
  • Beide Modi können so vorprogrammiert werden, dass sie zu einer vordefinierten Zeit automatisch starten und beenden.

Diabeloop Generation 1 (DBLG1)

 110 mg/dl (Standardwert), einstellbar zwischen 100 und 130 mg/dl

Modus „Körperliche Aktivität“

 Der Glukosezielwert und die Hypoglykämieschwelle werden um 70 mg/dl erhöht (verringert die Aggressivität der Insulinabgabe).
  • Wenn der Modus „Körperliche Aktivität“ verwendet wird, kann die Intensität auf niedrig, moderat oder intensiv eingestellt und die geplante Dauer manuell festgelegt werden.
  • Reduziert automatisch die Basalinsulinabgabe für 16 Stunden nach der Aktivität, um das Risiko einer Hypoglykämie nach dem Training zu verringern.

OpenAPS, Android APS, FreeAPS X, Loop

 Anpassbar Möglichkeit, alle Insulinabgabeparameter (Aggressivität der Automatisierung) und Zielwerte zu ändern/anzupassen Anpassbar 
  • Programm für einen bestimmten Zeitraum oder Zeitplan für eine bestimmte Zeit; wird am Ende der programmierten oder geplanten Zeit automatisch deaktiviert.
  • APS funktioniert mit Android-Geräten und Loop funktioniert mit Apple-Geräten.

Konsensrichtlinien Rechte und Berechtigungen
Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Attribution 4.0 International License – an den Abbildungen wurden keine Änderungen vorgenommen.
Moser O und Zaharieva DP et al. (2024) Diabetologia DOI 10.1007/s00125-024-06308-z 
© Die Internationale Gesellschaft für Pädiatrische und Adoleszenten-Diabetes und die Europäische Vereinigung für die Erforschung von Diabetes 2024. Veröffentlicht unter den Bedingungen der CC BY 4.0 Attribution License (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).